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frau2

frau2   , 17

from Berlin

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Rezepte

Also, welche Nüsse für die Potenz nützlich sind, haben wir herausgefunden.

Die nächste Stufe: wie man kocht und sie nimmt.

Rezept Nummer 1.

    
Machen Sie die Mischung: Griechisch, Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse, Erdnüsse etwa 50 Gramm jeder Art.
    
Wir fügen dort getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen hinzu.
    
Mischen und in einem engen Paket aufbewahren.

Wir nehmen ein paar Esslöffel am Tag.

Eine gute Idee ist, zu Haferflocken sortiert hinzuzufügen.

Rezept Nummer 2.

    
In einem Mixer füllen wir alle Früchte von Gramm 30-40.
    
Füllen Sie den Naturjoghurt 300 ml.
    
Fügen Sie die Zitrone - 2 Esslöffel Saft, mehrere Scheiben geschälte Ingwer oder 1 Banane.
    
Wir mahlen alles.
    
Ein Cocktail sollte gleichzeitig getrunken werden.

Rezept № 3. Tinktur auf Pinienkernen.

    
Wir nehmen 200 Gramm Früchte, reinigen sie nicht, gießen 3 Liter Wodka.
    
Wir bestehen für 1 Monat an einem dunklen kühlen Ort.
    
Die Tinktur filtern.
    
Wir verbrauchen 50 Gramm ein paar Tage.

Nüsse können wiederverwendet werden site.

Rezept Nummer 4.

    
Wir nehmen verschiedene Arten,
    
fügen Sie dort geschnittene Banane hinzu,
    
Wir kleiden Salat mit saurer Sahne,
    
wir essen auf einmal.

Sauerrahm fügt dem Gericht Kaloriengehalt hinzu, da es die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen fördert, die in Früchten enthalten sind.