1. Welcome to kiwibox

    We're happy that you are part of our community. Please take a few minutes discover how kiwibox works.

    You want to explore kiwibox on your own? No problem. You can easily restart the tour at any time by using the sidebar if you change your mind.

  2. Logo

    A click on the kiwibox Logo brings you back to the startpage. Besides a menue with a lot of useful links opens if you mouse over.

  3. Notifications

    You may find all of your news, friendship requests and messages up right in the navigation bar.

  4. Settings

    Just mouse over a post and the gearwheel will appear. Here you'll find all the settings for your news.

  5. Supermodul

    The supermodul summarizes various contents. Enjoy exploring!

wowgayahidupbos

wowgayahidupbos   , 26

from San Juan

Statistics

Terapi Gerakan Dalam Menanggulangi Vertigo

Vertigo merupakan salah satu ragam penyakit yang menyerang bagian kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat sampai merasa seolah berputar-putar. Vertigo yakni salah satu macam sakit kepala yang tidak boleh disepelekan, sebab hal ini akan amat membahayakan diri penderitanya teritama dikala sedang berkegiatan. Salah satu terapi kesehatan untuk menyelesaikan vertigo adalah terapi gerakan.

Vertigo dapat disebabkan oleh sebagian hal, yang pertama ialah adanya gangguan yang terjadi pada bagian dalam kanal telinga dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang memiliki fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membikin tubuh menjadi setara dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua adalah adanya penumpukan cairan pada komponen alat pendengar sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada kuping. Penyebab yang ketiga adalah infeksi yang mengakibatkan peradangan pada komponen saraf alat pendengar.

https://www.amazine.co/wp-content/uploads/2012/10/barter.jpg

Untuk menyelesaikan vertigo, ada terapi kesehatan yang dapat Anda lakukan setiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang dapat membikin Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Metode yang pertama yaitu dengan melaksanakan gerakan Manuver Epley. Bila vertigo berasal dari bagian alat pendengar kiri, maka putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di bagian bahu Anda bukan pada komponen kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu sampai 30 detik.

Gerakan yang kedua adalah Manuver Semont. Seandainya Anda merasakan sakit kepala berasal dari telinga sebelah kiri karenanya duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu hingga 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh namun jangan ganti arah kepala. Tunggu sampai 30 detik. Jika ini juga dapat dikerjakan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan cuma tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja.

Bila Anda telah menjalankan gerakan-gerakan hal yang demikian sebagai terapi https://terapikesehatan.com kesehatan untuk memecahkan vertigo, karenanya cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Jikalau terapi yang telah dikerjakan dalam kurun waktu seminggu hal yang demikian tak membuahkan hasil, maka langsung untuk berkonsultasi dengan dokter.